수족구 증상 및 예방법, 부모가 꼭 알아야 할 필수 정보

수족구병은 영유아를 둔 부모라면 꼭 알아두어야 할 질환 중 하나입니다. 이 질환은 주로 여름철에 발생하며, 손과 발, 입안에 수포성 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 감염성이 매우 강해 어린이집이나 유치원 등 단체 생활을 하는 아이들 사이에서 쉽게 전파될 수 있습니다. 따라서 부모님들은 수족구병의 증상과 예방 방법을 철저히 숙지하여 아이들의 건강을 지키는 것이 중요합니다. 본 글에서는 수족구병의 주요 증상과 감염 경로, 그리고 효과적인 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해 수족구병으로부터 우리 아이들을 안전하게 보호할 수 있는 방법을 제시하고자 합니다.

 

목차

 

수족구 주요 증상

수족구병은 다음과 같은 증상을 보입니다.

1. 발진과 수포

• 손등과 발등에 물집 형태의 발진이 발생합니다.
• 입 주변과 구강 내부(혀, 볼 안쪽, 구강점막, 인두, 구개, 입천장, 잇몸, 입술)에 수포성 발진이 나타납니다.

2. 전신 증상

• 발열: 초기에 체온이 상승합니다.
• 무력감: 전반적인 피로감과 무기력증을 느낍니다.
• 식욕 감소: 음식 섭취를 꺼리게 됩니다.

3. 위장 증상

• 설사와 구토가 동반될 수 있습니다.

4. 기타 증상

• 인후통: 목 부위의 통증이 발생할 수 있습니다.
• 음식 섭취 어려움: 입 안의 수포로 인해 음식을 삼키기 힘들어합니다.

수족구병의 증상은 감염 후 약 3-5일의 잠복기를 거쳐 나타나며, 초기에는 발열과 식욕 부진 등의 증상이 먼저 나타난 후 발진과 수포가 생깁니다. 특히 아이가 갑자기 무기력해지고 음식 섭취나 물 마시기를 힘들어한다면 수족구병을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

수족구 감염 경로

수족구병은 주로 다음과 같은 경로로 감염됩니다.

1. 호흡기 분비물을 통한 전파

• 감염자의 침, 가래, 콧물 등의 호흡기 분비물을 통해 전파됩니다.
• 기침이나 재채기를 할 때 공기 중으로 퍼진 비말을 통해 감염될 수 있습니다.

2. 직접 접촉을 통한 전파

• 수포의 진물과 직접 접촉하여 감염될 수 있습니다.
• 감염자가 만진 물건이나 표면을 통해 간접적으로 전파될 수 있습니다.

3. 오염된 물을 통한 감염

• 여름철 물놀이 시설이나 워터파크 등에서 오염된 물을 마셔 감염될 수 있습니다.

4. 분변-구강 경로

• 환자의 변이 손이나 일상 생활 도구에 묻어 입으로 들어가 감염될 수 있습니다.

5. 집단 시설에서의 전파

• 보육시설, 키즈카페, 문화센터, 놀이터 등 인원이 많이 모이는 장소에서 쉽게 감염될 수 있습니다.

수족구병은 전염성이 매우 강하며, 특히 영유아들이 많이 모이는 환경에서 빠르게 전파될 수 있습니다. 따라서 개인 위생 관리와 함께 공공 시설의 철저한 위생 관리가 중요합니다.

 

수족구 예방법

수족구병을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.

1. 철저한 개인위생 관리

• 손 씻기: 비누로 30초 이상 꼼꼼히 손을 씻습니다. 특히 외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전후에 반드시 실천합니다.
• 손 소독제 사용: 외출 시 휴대용 손 소독제를 사용합니다.

2. 환경 위생 관리

• 장난감, 놀이기구, 집기 등을 자주 소독합니다.
• 공용 물품 사용을 자제하고, 사용 시 철저히 소독합니다.

3. 접촉 주의

• 감염자와의 직접적인 접촉을 피합니다.
• 감염 의심 시 즉시 격리하여 다른 사람과의 접촉을 제한합니다.

4. 영양 및 면역력 관리

• 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취로 면역력을 높입니다.
• 적당한 운동과 충분한 휴식으로 건강을 유지합니다.

5. 공공장소 이용 시 주의

• 여름철 물놀이 시설 이용 시 주의합니다.
• 어린이집, 유치원 등 단체 생활 시설에서의 위생 관리를 철저히 합니다.

6. 증상 발현 시 신속한 대처

• 의심 증상 발생 시 즉시 의료기관을 방문하여 진료를 받습니다.
• 확진 시 열이 내리고 입안의 수포가 나을 때까지 격리합니다.

7. 예방 교육

• 아이들에게 올바른 손씻기 방법과 개인위생의 중요성을 교육합니다.

수족구병은 전염성이 강하지만, 이러한 예방법을 철저히 실천함으로써 감염 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 특히 영유아를 돌보는 부모와 보육 시설 관계자들의 각별한 주의가 필요합니다.

 

수족구 치료법

수족구병은 바이러스성 질환으로, 현재까지 특별한 치료제는 없습니다. 따라서 주로 증상을 완화시키는 대증 요법을 중심으로 치료가 이루어집니다. 발열과 통증 관리를 위해 해열진통제를 사용할 수 있으며, 이는 반드시 의사의 처방에 따라 적절한 용량을 복용해야 합니다. 또한, 수족구병으로 인한 구강 내 통증으로 음식 섭취가 어려울 수 있으므로, 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 시원한 음료나 얼음을 제공하여 탈수를 예방하고, 입안 통증을 완화시킬 수 있습니다. 구강 내 염증 완화를 위해 소금물 가글을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

피부 발진 관리도 수족구병 치료의 중요한 부분입니다. 가려움증 완화를 위해 칼라민 로션 등을 발라줄 수 있으며, 물집은 자연스럽게 치유되도록 두고 터뜨리지 않도록 주의해야 합니다. 충분한 휴식을 취하여 면역력 회복을 돕는 것도 중요합니다. 대부분의 경우 1주일 내에 자연 치유되지만, 드물게 뇌수막염이나 뇌염 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 증상이 악화되거나 지속될 경우 반드시 의사와 상담해야 합니다. 치료 기간 동안에는 전염성이 강하므로 다른 사람과의 접촉을 최소화하고, 개인 위생 관리를 철저히 하여 2차 감염을 예방하는 것이 중요합니다.

 

수족구병은 전염성이 강하고 영유아에게 흔히 발생하는 질환입니다. 부모님들은 수족구병의 증상과 감염 경로를 잘 이해하고, 예방 수칙을 철저히 지켜야 합니다. 특히, 개인위생을 철저히 관리하고, 증상이 나타날 경우 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이를 통해 아이들의 건강을 지키고 수족구병의 확산을 방지할 수 있습니다.

 

출처 freepik